新年願望中的新年願望
每逢來到歲末年初,朋友間總出現一個話題,就是詢問各人的新年願望是甚麼。有些朋友顯得十分雀躍,會大數去年的種種經歷與得著,然後誇誇大談來年要做這些那些事情;有些人則比較低調,雖然心中已有周詳大計,卻不愛大肆宣揚;也有朋友認為這是多此一舉,有沒有願望,日子還是照樣過,沒甚麼分別;還有一些人正站在十字路口,他們覺得他們〝應該〞要想出一點事來做,卻想不出任何頭緒,甚至不知從何想起,可謂不知何去何從。
最後的一類人我也曾當過。不怕大家見笑,小弟以前的工作涉及企業規劃,公司的年度計劃我年年都做,但全都是說公司的未來,是幫老闆們籌劃如何賺錢。 雖然我也會不時為自己的前途謀劃一下,但那只是事業而已。事業不是不重要,可是那不是生活的全部,如果說發展事業是為了滿足生活所需的話,我那時對生活的設想是十分零碎和片面的。直到職業生涯的後期,我才開始學習設計自己的理想生活,不久後,我便跟老闆說我要退休了。
甚麼是理想生活?
這是個既嚴肅、卻又甚有啟發性的問題。不同人應該有不一樣的看法,若硬要給出一個簡單而粗糙的定義的話,我會說:〝我要過一個幸福的人生〞。而我必須知道甚麼是〝幸福〞,我的理想生活,和每年的新年願望才有意義。就拿企業規劃作比喻,大多數具規模的公司都有所謂企業願景,一般是指公司的長遠目標,年期可伸延至5年、10年、甚或更遠,而公司每年度的計劃,必須服務於長遠目標的實現,也就是說,先要確定未來願景,年度規劃才算是有的放矢。生活規劃也一樣,沒弄清楚甚麼是自己的人生目標,就談不上理想生活,所有的所謂新年願望便欠缺了方向感,日子照樣過,卻未必是我們真正想見的樣子。因此,人生目標之確立,至為重要。
相信有不少朋友已找到了自己的人生目標,很清楚〝幸福〞是甚麼,若閣下已到了這境界,我祝賀你們。你們的新年願望、與及其實踐計劃都不難弄,向著自己的目標前進便是了。
假若閣下還未弄清人生目標,還未想好理想生活的樣子,我也恭喜你們,因為你們的新年願望再清晰不過了。不就是擬定人生目標嘛!足夠忙一段日子了,說不定還可使自己脫胎換骨,重生一次呢!
那麼,人生目標是怎樣定出來的呢?
方法是有的,而且選擇頗多。有人單靠面壁冥想,便可悟出人生大道理;有人躲在圖書館裡博覽群書,然後寫出自己的人生論文;也有人遍遊世界,體驗不同人文風俗,從中找出前行方向。方法也沒好壞之分,畢竟每一個人的人生都是獨特的,幸福是感覺,也是因人而異,只要肯嘗試,一定能找出最合適自己的方法。
我有一個習慣,在想問題的時候,尤其是嚴肅的事情,會先設計一個框架來,然後按照那框架中的項目,有系統地去思考。人生目標和新年願望亦不例外,很多文獻都指出,一個人若要找出自己的人生價值或意義,都必須自問自答一些問題。一連串的問題集在一起,便成了一個框架。以下是一些較普遍﹝絕不是全部﹞的問題:
- 未了心願:回想並列出那些自己一直想做,卻還未有機會去實行的事情。事情可大可小,時間可長可短,可以是〝維護世界和平〞,可以是〝開一個個人演唱會〞,也可以是〝向媽媽說句『我愛妳!』〞。
- 人際關係:這包括伴侶、家人、親屬與朋友,凡是我們認識的,都不要放過。研究顯示,絕大多數人的幸福感,與其人際關係有著莫大的關係。我們都有這麼一種經驗,就是看到自己關心的人快樂,自己同樣開心。問一下自己,我和身邊人的關係怎樣?可以好一點嗎?我應該和誰多一點交流?誰需要我的幫助?我的朋友圈可否再擴大一點?從哪兒著手?
- 身心健康:我現在的身體健康嗎?是我以為自己很強壯,還是醫生說我真的沒問題?我要做些甚麼使自己更健康?哪些運動最適合我?哪些食物要多吃?哪些壞習慣要戒掉?我如何保持心境開朗?我須要減壓嗎?如何去做?有哪些活動可以持續訓練我的思考能力?健康是本錢,有了健康,一切皆可能。生命在於運動,要適量地動動手腳,也要動動腦筋。
- 超越自我:世上沒有完美的人,但每一個人都可以使自己進步。今天的我,有哪些地方比昨天的我更優秀?展望明天的我,哪些地方我希望變得更好?是某樣運動的成績?是某種新技能?是學識?是眼界?還是待人接物的態度?超越可以是橫向的,即懂得更多或做得更多;也可以是縱向的,那便是懂得更深或做得更好。
- 回饋社會:世界正在發生甚麼事?我身處的地方有甚麼變化?我可以為社區做些甚麼?哪些群體需要我的幫助?修路搭橋,派錢送飯,固然是好事;簡單如減少環境污染,幫助行動不便的人過馬路,帶著笑容在街上行走,都是為共建和諧社會添力量。
上面五個範疇,與及一大堆問題,旨在舉出我們思考的可能方向。有朋友若覺得範疇太狹窄、或問題不夠全面,可繼續發掘;若不想太分神,也可只專注於某一範疇。其實各範疇之間都有某程度的重疊,做好一件事,都會在不同領域上有所長進。
我第一次認真地考慮人生目標的時候,用了頗長時間,想的事情也雜亂無章,還感到有種患得患失,難以取捨的苦惱。後來意識到,目標是一個方向,思考是一個過程,要突破,就要敢於行動,從實踐中累積經驗,不斷調整方向及速度,才能越走越遠,越走越接近目標。
我喜歡用上述的框架,有了它,我可更快地列出我的新年願望,願望內容亦更豐富。
祝願大家的願望能盡快上架!
新年快樂!