上乘武功
武術三大基本要素是強、快和巧，功夫高低全在乎武者在這三個方面的修為，上乘武功則取決於三大要素的水準提昇，和平衡發展。
若只有強，沒有快巧，就很難發揮其強勢，也難一擊即中，活像一頭大象，或許可以抵受一時衝擊，卻只是在捱打。
若只有快，不夠強巧，就算先得手，也是不痛不痒，又或是快而不準，頻頻撲空，徒費力氣。
若只有巧，缺乏強快，就顯得力不從心，也會盡處下風，最後只是虛有其表，不堪一擊。
夠強夠巧不夠快，會錯失良機。
夠快夠巧不夠強，乏持久戰力。
夠快夠強不夠巧，難得心應手。
故想要練成上乘武功，必須要三管齊下，缺一不可。當然，世間武學奇才萬中無一，不是人人都可在所有方面均練得最高境界，訓練必然要因人而異，但每個要素都應達到一定造詣，然後取盈補缺，以優蓋劣，創造個人風格，方可更上一層樓。
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