快樂趣聞
我已寫了數篇關於快樂的文章，內容全都源自上網課時的筆記。網課﹝the science of happiness﹞涵蓋面很廣，可謂包羅萬有，加上小弟的筆記實有欠章法，能整理出來的東西自然條理不明，所以文章不免有點東拉西扯。不過快樂嘛 …… 有感覺便成，用不著事事都要循規蹈矩。以下有幾則與快樂相關的趣聞，都是在學習時收錄下來，現在與大家分享。
快樂與錢
作為成熟兼誠實的人，我們都不用裝了，如果有人說錢不能給人快樂，要麼那人不知道錢是甚麼，要麼那人就是億萬富翁，再不就是不吃人間煙火的仙。可是從學術的角度來看，情況倒沒那麼簡單。在2010年，美國一所知名大學曾做了一項調查，發現人的幸福感會隨著他們的收入提昇，收入越高，人便覺得越快樂。可是當那人的年薪達到7萬5千美元後，他﹝她﹞的快樂指數便見頂，即使薪金再往上昇，也不會多了開心。所以錢的確可以令人快樂，不過也有一定限度。只是這個結果對在職人士來說，真不是個好消息，因為它給了老闆不加人工的好理由。
近年也有些學者對此持不同意見，認為收入高於7.5萬的人仍然會覺得更開心。我不是專家，不敢妄說誰是誰非。畢竟那是十多年前的研究，把通脹算進去，人的要求高一點也不為過。只是我記得我還在江湖混的時候，曾經跟不少高人共事或交手，他們的薪酬和身家不知比我多多少倍，而同時我也觀察到，他們留在辦公室的時間更長，板著臉的次數更多；至於笑容嘛，我算是跟他們打成平手吧。
快樂與性
先說明一下，這裡要分享的，是純學術資料，所以不要過份解讀，更不用抱有幻想。根據加拿大一所大學的研究，性行為確能令人感到快樂。這不是甚麼重大發現，不過是連中學生都曉得的常識。這項研究最特別之處，是指出由性行為帶來的快樂，竟和獲得五萬元加薪相若！我不知道他們說的是加幣還是美元，無論如何，都不是個小數目啊！
看到這裡，也許有人會磨拳擦掌，準備去領『花紅』，但請不要衝動，研究也說得很清楚，那只適用於伴侶之間的親密行為 …… 緊記，是伴侶！還有，不是越勤力就會越快樂，效力最顯著的行動次數是一星期一次 …… 對，一次夠了，多做也不會再『加薪』，大家看著辦吧！
快樂與『過癮』
『過癮』一詞語氣有點重，但很傳神。如果用英語，這裡談的是〝pleasure〞。其他的中文翻譯怕會引起混淆，所以就用『過癮』吧。過癮可給人帶來快樂的感覺，可是過癮歸過癮，快樂歸快樂，兩者絕不在同一檔次！一般而言，過癮是指透過感官得來的滿足感，或叫快感，主要由物質誘發，是肉體的本能反應，也局限於個體範圍，一個人覺得過癮，不會令其他人也過癮。過癮是短促的，物質誘因變了人便不再過癮。而且過癮有導致上癮的風險，因為感官會麻痺，需要更大的刺激才可滿足。
快樂就不一樣，快樂的感覺雖然可透過過癮來獲得，但更多時候是來自精神上或心靈上的滿足。而非物質的誘因﹝如成就、關愛、施惠和感恩等﹞帶來的滿足感，更可深入人心，更能感染他人，且會維持得更久。
無害的過癮並無不當，懂得適可而止便是，最重要的還是追尋心靈上的富足。
快樂與意義
『有意義』這個詞很正面，是形容好東西的標籤，更有人常常把『有意義』和『快樂』拉在一起。一個人可以說她﹝他﹞很快樂，因為她做了﹝或正在做﹞一件有意義的事。她也許是在說實話，但這卻不代表幹有意義的事就一定會快樂。反過來說，一個人覺得快樂，也不代表她正在幹好事！
學者們認為，一個人感到快樂，主要來自物質上、肉體上或精神上的滿足感，他們稱之為主觀幸福感。不過要界定那些滿足感來源是否有意義，那就難說了。我若是能有口飽飯吃，有房子住，閒來有電視看，我便覺得很幸福了。但是，我這樣的生活有意義嗎？想很多朋友都不會同意！就連我自己也說不清意義何在！但我就是覺得快樂，你能拿我怎樣？
換一個場景，一位義工走入貧困山區，為飢寒交迫的兒童送暖、送食、送藥。既然是義工，當然沒名沒利可言。他﹝她﹞也許會因為看到受助者的生命得以延續而感到滿足，所以覺得快樂。只是更多時候，尤其是在戰亂環境，他的努力往往付諸東流。看著悲慘世界，甚至自己也身陷險地，何來快樂？世上就是有這麼一群人，偏偏愛幹一些不快樂的事，因為他們覺得那樣做很有意義！你又能拿他們怎樣？
快樂與老
快樂與年齡有甚麼關係？這也是學術界在研究的課題。如果問我甚麼年齡的人會最快樂，我必會答是年輕人。我倒沒說錯，研究人員對照人的快樂指數和其年齡﹝如圖﹞，發現十來歲的少年們很快樂，而隨著年齡增長，他們的快樂指數便逐漸下降。這很合乎邏輯，人大了，獨立了，責任來了，壓力也重了，煩惱自然多了 ……
人老了又如何？
體力少了，病痛多了，世界也變了，應該好不到哪裡去吧！
卻不是！
把年齡往前伸，快樂指數竟來一個絕地反彈！甚至超越了青少年呢！
據專家們的解讀，『老』人家跟小伙子們比快樂，贏的不是體能，而是經驗，是心態。年過半百的人，應該經歷過不少人生起跌，也對世界和自己有更深了解。他們會為多年來的成就而驕傲，也明白世界和自己都不完美，願意接受有缺憾，卻是自己擁有的一切。他們認識到隨著年華逝去，失去的東西會越來越多，所以他們更珍惜身邊的人和事，把精神和時間放在最重要的東西上，而這些東西，往往都不是名和利。他們比年輕人更懂得享受，因為他們知道自己真正要甚麼。
反老還童，可能就是這個意思。
