有空把時間調一調

不止一次，也在不同場合，我都說過退休後時間有點不夠用，要比在職時還忙碌。朋友覺得奇怪，我的解釋很簡單，原因只有兩個：第一，我上班時其實很懶惰，整天發白日夢，真正工作沒幾小時，當然稱不上忙；第二，退休後，我的生活規劃不到位，未能圓美地安排作息，時間管理有待改善。

由準備退休到退休之初，我最擔心的就是太閒，所以很早便擬定了一張清單，列出種種我想幹或想嘗試的事情。後來才從其他渠道得知，這張清單很重要，擬定方式也有講究。

首先，這一清單是優質退休生活的必備工具，外國人稱之為to do list 或是 bucket list。有了它，我未來幾十年人生便有了目標。而正因為時間跨度是幾十年，所以清單不能太短，而當中每樣項目也要有一定深度。就拿旅遊做個例子，這當然是我心中嚮往，相信也是其他朋友的熱門選擇，但是只在清單上寫上『旅遊』兩個字是不夠的，最好是能列出希望到哪些地方旅遊，用哪種方式旅遊﹝如自由行、與人結伴或是參加旅行團等﹞，可能的話，還要考慮想從那些地方得到些甚麼﹝如風景、美食、文化、風俗或是創作靈感等﹞；另一例子像『寫作』，我應該明確地指出我想寫甚麼，哪些題材我會考慮，是否要出版等等。有了較具體的描述，可使計劃更為周詳。

拿著清單，我便開始計劃。也許因為我以前的專業是做計劃，來到這階段我感覺很興奮。我的清單頗長，安排優先次序和時間分配是重點。實踐之初，我使出我的看家本領，勾勒出三層行事方案，這包括了戰略藍圖、年度預算和短期計劃。戰略藍圖是有關五到十年以後的遠景，虛無中滿載希望；年度預算是未來十二個月的目標，要實在可行，更要感動財政部長﹝在我家，這位置不是我來當﹞；短期計劃集中於近幾星期的事情，把活動與時間緊密結合起來，日程表是最為普遍的工具。當初，我把日程安排得非常精密，達到時與分般的細緻，這的確是職業後遺症，結果使人很沮喪，在公司時也未能保證所有工作準時達標，何況是在家中！後來學乖了，我仍然有日程表，不過不再拘泥於時分秒，只把活動分配到哪天做便算了，最精準的也不過是安排到早、午或晚三個時段而已，效果不錯。

很多相關文章也印證了我的經驗，說有計劃遠比沒計劃好，知道明天、後天、甚至往後幾星期要做甚麼，會讓人睡得更踏實，有了目標，少點憂鬱。然而計劃也不能太仔細太死板，那樣會帶來壓力和挫敗感。更重要的是要刻意減慢行事速度，退休嘛，急甚麼？要在計劃中留給自己充裕時間，而且還要加插一些『沒計劃』時段，就像『放假』一樣，那段期間沒有既定事情要做，一切隨緣隨性，倍覺優遊。

任何計劃也不該一成不變，世界在變，人在變，所以計劃也要適時作出檢討和修改，好讓自己追上時代。

中國人的傳統智慧是中傭，太閒和太忙都不好。我犯的毛病，是因為怕太閒而迫使自己太忙，做得過了火。我在努力調整，希望拿捏好新生活的新節奏。