新書 : 論武功 生活拾趣 論武功 the general theory of martial arts By 笑談中 Off 本書若一出現,很可能導致三個結果:第一,『論武功』會成為武林中人爭奪的武林秘笈,隨時掀起一場腥風血雨,從此武林永無寧日;第二,武林中人不滿筆者妄自尊大,紛紛來找筆者挑戰 …… 分享 Share:Tweet電子郵件WhatsApp
長跑訓練策略 – 其他備戰措施 生活拾趣 By 笑談中 Off 筆者一直以為,備戰長跑,單是練習跑步便可了。其實除了跑步之外,還有其他措施可實施…… 分享 Share:Tweet電子郵件WhatsApp
長跑訓練策略 – 循序漸進 生活拾趣 By 笑談中 Off 雖然跑步是人類與生俱來的本能,但由於這種本能已被安逸生活埋沒了,要喚醒和發展這能力,就需要訓練…… 分享 Share:Tweet電子郵件WhatsApp