我如何走上半馬之路

我投入長跑運動已有四年之久，已參加正式公開比賽12次，八次是半馬拉松賽，三次10公里賽事，平日即使沒有比賽，我亦保持每隔天跑步習慣，跑步已成了我生活一部分。那麼我為何要在人到中年時，才愛上這年輕人玩意，走上長跑之路呢？回想起來是有點事出偶然，更是帶著一點意氣用事。

跑步對於我來說當然不是新鮮事，在空閒時候，若找不到其他事情來打發時間，我會到屋外四周走動走動，只是當時並不看重這運動，從沒有任何訓練目標，也沒有任何定時鍛煉時間表，純是隨機隨意而行。

只是到了四年多前，突然發覺我的體型越來越向著美洲本地人的標準靠攏，在節制飲食之同時，也開始嘗試增加運動量，可是很快冬天便來到，這地方冬天頗長，很多時候還是冰天雪地，要作定時戶外運動基本不大可能，所以更想出去加入健身會的念頭。

一天和太太來到一所健身中心，當時店內只有一名職員，我表明來意，那知那職員無奈地說他沒有權限為新客戶辦手續，要我改天再來。我實在有點不悅，我來到給他們生意，他們卻要我回頭再來，這是待客之道嗎？

帶著失望心情，我們離開那所健身中心，然後在中心所在的商場逛街，走著走著，一件擺放在一百貨公司內的東西使我們眼前一亮！

跑步機！

促銷大減價！

我心中暗算，與健身中心年費相比，這部機器兩年便可回本了！

我們把跑步機買下，就這樣，我們的生活給改變了！

一部用真金白銀買來的機器放在家中，無時無刻在『督促』我們要賺回投資成本。那個冬天，我們比夏天還活躍，天天開動跑步機，還從製造商提供的跨媒體資料中，學到了很多跑步知識，和一些鍛煉技巧。從那時起，跑步便成了我們的日常活動，成果逐漸顯現，也增加了自信，到第二年春夏間，便以無比勇氣，參加了人生第一場公開跑步比賽 — 十公里賽。

萬事起頭難，突破第一次，信心更加上升，便向更高目標闖關 — 21 — 半馬拉松距離！

比賽，也使我深深愛上長跑運動。

往後繼續跟大家分享我的體會。